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(Angst)Frei mit der MET-Klopftechnik

(Angst)Frei mit der MET-Klopftechnik

von Anja Lamprecht-Löwe | Ängste, Coaching, MET Klopftechnik, Psychologie, Stress

Uraltes Wissen mit beeindruckender Wirkung „Knuddeln würde ich zwar keine Vogelspinne, jedoch habe ich in diesem Moment das Gefühl, einer Spinne...

Prokrastination: 13 klare Strategien zur Bewältigung

Prokrastination: 13 klare Strategien zur Bewältigung

von Anja Lamprecht-Löwe | Ängste, Coaching, MET Klopftechnik, Profiling, Psychologie, Stress

Wenn Aufschieberitis zur Herausforderung wird... Steuererklärung erledigt...? „Nein, ich war nicht in Stimmung. Dafür habe ich mit der Katze...

Der magische Blick in den Rückspiegel

Der magische Blick in den Rückspiegel

von Anja Lamprecht-Löwe | Autobiografie, Biografisches Schreiben, Erinnerungen, Psychologie

Sechs überzeugende Gründe dafür, deine Erinnerungen auf Papier zu bringen Spürst du noch die geladene Atmosphäre, als du deinen Eltern sagtest, dass...

Lähmende Verlustangst überwinden

Lähmende Verlustangst überwinden

von Anja Lamprecht-Löwe | Ängste, Coaching, Kreativ gesundheitsförderndes Schreiben, Psychologie

Ursachen erkennen und sich schrittweise befreien Urplötzlich zurück wie ein alter Bekannter: der stechende Schmerz, der wie ein eiskalter Blitz...

Verborgene Trauer

Verborgene Trauer

von Anja Lamprecht-Löwe | Coaching, Kreativ gesundheitsförderndes Schreiben, Psychologie, Trauer

Wenn ein Verlust gesellschaftlich nicht anerkannt ist... Abwesend sitzt sie an ihrem übervollen Schreibtisch. Sie wirkt planlos, fahrig, überfordert...

Burnout – der drohende Absturz

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von Anja Lamprecht-Löwe | Ängste, Coaching, Psychologie, Stress

Sprach die Seele zum Körper: „Sag du es ihm! Auf mich hört er nicht mehr.“ Kennst du das „rennender Hamster im Rad“ Gefühl? Fremdbestimmt,...

Mini-Detox fürs Gehirn mit Freewriting

Mini-Detox fürs Gehirn mit Freewriting

von Anja Lamprecht-Löwe | Ängste, Kreativ gesundheitsförderndes Schreiben, Psychologie, Schreiben, Stress

Befreiungsschlag: Schreiben Du willst schlafen, aber die Gedanken fahren in deinem Kopf Karussell? Du hattest stressige Tage und spielst gefühlt...

Emotionales Essen als Strategie

Emotionales Essen als Strategie

von Anja Lamprecht-Löwe | Coaching, Emotionales Essen, MET Klopftechnik, Psychologie, Stress

Wenn Essen zum Zwang wird Es ist Abend. Die Kinder sind im Bett und langsam kehrt zu Hause Ruhe ein. Du hast bereits gegessen. Es dauert nicht...

Profiling – der Blick hinter die menschliche Fassade

Profiling – der Blick hinter die menschliche Fassade

von Anja Lamprecht-Löwe | Coaching, Profiling, Psychologie

Sein Gegenüber wahrnehmen und Emotionen erkennen Du bist Profilerin?  Ich kann das Bild meines Gegenübers im Kopf förmlich sehen: CSI, Navy CIS...

Sympathie vs. Antipathie

Sympathie vs. Antipathie

von Anja Lamprecht-Löwe | Allgemein, Psychologie

Warum finden wir einen Menschen spontan sympathisch oder unsympathisch? Gedankenverloren betrittst du früh das Büro und triffst dort auf eine neue...

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