Wenn Essen zum Zwang wird Es ist Abend. Die Kinder sind im Bett und langsam kehrt zu Hause Ruhe ein. Du hast bereits gegessen. Es dauert nicht...
Profiling – Menschen wahrnehmen und Emotionen erkennen
Der Blick hinter die menschliche Fassade Du bist Profilerin? Ich kann das Bild meines Gegenübers im Kopf förmlich sehen: CSI, Navy CIS oder...
Sympathie vs. Antipathie
Was steckt dahinter? Gedankenverloren betrittst du früh das Büro und triffst dort auf eine neue Kollegin. Zack.... Sie erinnert dich an deine kleine...
Beschwingt altern als Entscheidung
Stolze 95... "Ich habe in den letzten Jahrzehnten gut gegessen und getrunken, keine Feier versäumt und halte mich täglich geistig & körperlich...
Biografisches Schreiben im Coaching
"Erinnern, wiederholen, durcharbeiten." Es ist eine wundervolle Methode, um meine Coachings mit meiner Leidenschaft fürs Schreiben zu verbinden: das...
Vergebungsarbeit
Vergeben & frei sein „Nicht ich war die Gefangene, sondern die Soldaten waren in Wirklichkeit ihre eigenen Gefangenen.“ Ein starkes Zitat,...
Impuls E-Mail-Coaching
Genau dann, wenn du es brauchst Du fühlst dich unwohl am Telefon, online vor der Kamera oder hast wenig Zeitfenster, um ungestört sprechen zu können...
Gefühle verstehen
Zu fühlen bedeutet lebendig sein „Wie fühlst du dich?“ Häufig stelle ich fest: Diese Frage führt zu Irritation meines Gegenübers. Dabei verbirgt...
Agieren statt reagieren
Liebevolle Zweisamkeit mit der Angst Wir alle leben mehr oder weniger ausgeprägt mit ihnen: Ängste... Oft heißt es, Ängste sind sinnvoll, denn...
Angstfrei mit der MET-Klopftechnik
Uraltes Wissen mit großer Wirkung Wie oft hast du versucht dir Ziele zu setzen, dich zu motivieren, positiv zu denken oder etwas in deinem Leben zu...