„Verstehen kann man das Leben nur rückwärts. Leben muss man es vorwärts.“ Wie es Søren Kierkegaard in diesem Zitat treffend formuliert:...
Schreibimpuls: Wenn du es eilig hast, geh langsam
Ein altes Sprichwort UND mein heutiger Schreibimpuls sagt: „Wenn du es eilig hast, geh langsam." Kennst du das unangenehme Gefühl, wenn sich die...
Jahresrückblick 2023: Herz über Kopf
Besinnlich gestartet, hat mein 2023 ab März Fahrt aufgenommen. Zeit für meinen Jahresrückblick 2023. Ein Jahr geprägt von besonderen Menschen, die...
Anna Coleman Ladd – Porträt einer starken Frau
Es ist DAS (Herzens)Thema hinter meinen LebensLinien: Fabelhaften, starken und feinfühligen Frauen eine Bühne geben. Unerzählte Geschichten...
DIE Geschichte hinter meinen LebensLinien
Aufmerksam und neugierig geworden durch die diesjährige Blogparade, hat mich Ulrike Stornys Thema „STORYTELLING like a Pro“ (DIE Geschichte hinter...
(Angst)Frei mit der MET-Klopftechnik
„Knuddeln würde ich zwar keine Vogelspinne, jedoch habe ich in diesem Moment das Gefühl, einer Spinne angstfrei begegnen zu können.“ So das Fazit...
Prokrastination: 13 klare Strategien zur Bewältigung
Steuererklärung erledigt...? „Nein, ich war nicht in Stimmung. Dafür habe ich mit der Katze gespielt, Oma angerufen und einen Kuchen gebacken. Um...
Der magische Blick in den Rückspiegel
Spürst du noch die geladene Atmosphäre, als du deinen Eltern sagtest, dass du dein Studium abbrichst, um Künstlerin zu werden? Dich klopfenden...
Lähmende Verlustangst überwinden
Urplötzlich zurück wie ein alter Bekannter: der stechende Schmerz, der wie ein eiskalter Blitz durch deinen Körper fährt. Ein schreckliches Gefühl...
Burnout – der drohende Absturz
Kennst du das „rennender Hamster im Rad“ Gefühl? Fremdbestimmt, überfordert und durch den Alltag gehetzt. Ab einem gewissen Zeitpunkt...
Mini-Detox fürs Gehirn mit Freewriting
Du willst schlafen, aber die Gedanken fahren in deinem Kopf Karussell? Du hattest stressige Tage und spielst gefühlt 1000 Szenarien im Kopf durch?...
Emotionales Essen als Strategie
Es ist Abend. Die Kinder sind im Bett und langsam kehrt zu Hause Ruhe ein. Du hast bereits gegessen. Es dauert nicht lange, da nagt ein Gedanke an...