Auszeit vom Alltag Den Kopf freibekommen und neue Kraft tanken. Ich lebe meine regelmäßigen Wald-Auszeiten vom Alltag. (Regelmäßiges) Waldbaden hat...
Biografiearbeit
Der Blick in den biografischen Rückspiegel - lernen für die Zukunft. Es ist eine bewährte Methode in der Pflege, Sozialarbeit und (meiner) Beratung:...
Wahrheitseffekt & Propaganda
Glaubwürdigkeit durch Wiederholung und "Pre-Teaching"... Kennst du das spannende Phänomen des Truth-Effekts also Wahrheitseffekts? Dieser stammt aus...
Unsere Handschrift
Wie schätzt du deine Handschrift ein? Flüssig, krakelig oder verschreibst du dich häufig? Ein Thema, das bei mir offene Türen einrennt. Von flüssig,...
Nein sagen lernen
Warum fällt uns Nein sagen schwer? Immer wieder stelle ich fest, dass viele von uns sich schwer damit tun Nein zu sagen. Wie oft ärgern wir uns über...