Wenn ein Verlust gesellschaftlich nicht anerkannt ist. Abwesend sitzt sie an ihrem übervollen Schreibtisch. Sie wirkt planlos, fahrig, überfordert...
Burnout – der drohende Absturz
Sprach die Seele zum Körper: „Sag du es ihm! Auf mich hört er nicht mehr.“ Kennst du das „rennender Hamster im Rad“ Gefühl? Fremdbestimmt,...
Die Freewriting-Methode
Befreiungsschlag: Schreiben Du willst schlafen, aber die Gedanken fahren in deinem Kopf Karussell? Du hattest stressige Tage und spielst gefühlt...
Emotionales Essen
Wenn Essen zum Zwang wird Es ist Abend. Die Kinder sind im Bett und langsam kehrt zu Hause Ruhe ein. Du hast bereits gegessen. Es dauert nicht...
Profiling – Menschen wahrnehmen und Emotionen erkennen
Der Blick hinter die menschliche Fassade Du bist Profilerin? Ich kann das Bild meines Gegenübers im Kopf förmlich sehen: CSI, Navy CIS oder...
Sympathie vs. Antipathie
Was steckt dahinter? Gedankenverloren betrittst du früh das Büro und triffst dort auf eine neue Kollegin. Zack.... Sie erinnert dich an deine kleine...
Beschwingt altern als Entscheidung
Stolze 95... "Ich habe in den letzten Jahrzehnten gut gegessen und getrunken, keine Feier versäumt und halte mich täglich geistig & körperlich...
Biografisches Schreiben im Coaching
"Erinnern, wiederholen, durcharbeiten." Es ist eine wundervolle Methode, um meine Coachings mit meiner Leidenschaft fürs Schreiben zu verbinden: das...
Vergebungsarbeit
Vergeben & frei sein „Nicht ich war die Gefangene, sondern die Soldaten waren in Wirklichkeit ihre eigenen Gefangenen.“ Ein starkes Zitat,...
Impuls E-Mail-Coaching
Genau dann, wenn du es brauchst Du fühlst dich unwohl am Telefon, online vor der Kamera oder hast wenig Zeitfenster, um ungestört sprechen zu können...